Часто читаю рекомендации, что туфельки на высоких каблуках должны быть у каждой женщины, которая хочет быть привлекательной. Высокие каблуки делают девушку стройнее, выше. Если обувь на высоком каблуке, то выравнивается осанка. Уже не будешь так сутулиться и шаркать ногами, как в тапочках. Но в то же время мучает вопрос: ходить на высоких каблуках вредно или нет?
Какую обувь я носила в молодости
Я сама в молодости носила обувь только на высоком каблуке. Конечно, каблук был не заоблачной высоты, а самый оптимальный – 8—10 см. Я в такой обуви чувствовала себя комфортно: ходила, расправив плечи, спину держала ровно.
Когда всё время ходишь на высоких каблуках, то в другой обуви ты не можешь находиться долго. Начинают болеть икры, привыкшие к другому положению стопы.
Но меня всегда раздражало при ходьбе на каблуках щёлканье в щиколотке – результат вывиха в школьном возрасте.
Моя бабушка всегда отговаривала меня от высоких каблуков. И не только из-за этого противного щёлканья. Она говорила, что из-за постоянного ношения обуви на каблуках начинает расти косточка. При этом она показывала свою ногу, изуродованную выпирающей косточкой возле большого пальца. Бабушка была маленького роста – 152 см. Чтобы казаться выше, она надевала обувь на очень высоком каблуке. Результат – искривление стопы.
С возрастом ходить на каблуках становится всё сложнее. Ноги быстро устают, подворачиваются, особенно при быстрой ходьбе, устаёт и спина.
Переходный период на низкий каблук очень непростой. Болят икры, кажется, что всё время заваливаешься назад. А если ещё и низкая самооценка, то разочаровываешься в своей фигуре.
Девушки на высоких каблуках
А с другой стороны, посмотрите на девушек, которые встали на каблуки, но совершенно не умеют на них ходить! Они вызывают не только смех, но и жалость. Это как нужно себя не любить, чтобы надеть лабутены и выглядеть как корова на льду! Причём некоторые модные особы в обуви на высоченных каблуках пытаются дефилировать не на ковровой дорожке, а по льду! Поразительная беспечность!
Конечно, в гардеробе современной женщины должна быть хотя бы одна пара туфелек на высоком каблуке. Но это не для повседневного ношения, а например, для посещения ресторана. Ведь от машины до столика в них пройти можно. Если умеете красиво ходить. А то все посетители свернут шею, глядя на вас. Причём в глазах будет не восхищение, а насмешка. А кто-то ещё тайком и сфотографирует ваше дефиле, чтобы позже выложить в ютубе.
Почему ходить на высоких каблуках вредно
Есть женщины, которые целый день проводят на каблуках. Они поступают опрометчиво.
Это очень вредно для позвоночника. Со временем происходит смещение позвонков, появляется изгиб в поясничном отделе. Нарушается осанка. Происходит неравномерная нагрузка на позвоночник.
Со временем смещение позвонков появляется не только в поясничном отделе, но и в шейном. Кто-то думает, что это остеохондроз – виновник малоподвижного образа жизни. А на самом деле виноваты высокие каблуки.
Помимо боли в спине появляются головные боли. Из-за нарушения кровообращения может появиться бессонница и стенокардия.
Как серьёзное осложнение может появиться грыжа пояснично-крестцового отдела.
И это не просто слова. Я на каблуках ходила лет двадцать. И вот теперь «пожинаю плоды»: остеохондроз, сколиоз именно в поясничном отделе, боли в позвоночнике в районе лопаток. Да и большие пальцы на ногах дают о себе знать. Недаром говорят, что красота требует жертв.
А как вы относитесь к высоким каблукам?
Ещё интересные статьи на сайте:
Помогает ли вода похудеть? От чего помогает вода?
Как быстро избавиться от мозолей – простые способы