Некоторые целители называют лимон «жёлтым доктором». И это оправдано. Ведь лимон обладает не только приятным ароматом и великолепным освежающим вкусом. Полезные свойства лимона заключаются и в его оздоровительном воздействии на организм.
Содержание
Химический состав
Листья этого субтропического растения выделяют фитонциды, которые освежают и оздоровляют воздух в комнате.
Плоды лимона содержат лимонную, яблочную, галактуроновую и аскорбиновую кислоту, минеральные соли и витамины.
В лимоне есть витамины A, B, D, PP, E, но больше всего в плодах витамина С.
Мякоть лимона содержит пектины, сахара, летучие эфирные масла, микроэлементы и фитонциды.
Полезные свойства лимона
С профилактической и лечебной целью лимоны употребляют при авитаминозах и гиповитаминозах.
Лимон обладает сильным антисептическим действием.
Он помогает при гипертонии, головной боли.
Лимон издавна считается прекрасным противоядием при отравлениях, в частности щелочами.
Авиценна рекомендовал лимон при болезнях сердца, а также беременным женщинам при желтухе.
При сердцебиении на нервной почве рекомендуют смешать 0,5 кг лимонов с 0,5 кг мёда и 20 ядрами абрикосов. Употребляют натощак по 1 ст. л. утром и вечером.
Сырой лимон с цедрой помогает при начинающейся ангине. Его медленно жуют, при этом эфирные масла и лимонная кислота воздействуют на воспалённую слизистую оболочку рта и горла. Эффективность достигается при повторении процедуры через каждые 3 часа.
При простуде для понижения температуры надо чаще пить воду с лимоном.
Лимон помогает и от опьянения. Если нужно быстро протрезветь, надо выпить чёрный кофе с лимоном, так как лимон в кофе или чае убивает алкоголь.
Против винного камня на зубах нужно есть больше земляники и лимонов.
При подагре нельзя употреблять уксус, пряности, соль, есть щавель, шпинат и фасоль. Но наряду с молочными продуктами, фруктами и корнеплодами рекомендуют включать в рацион и лимон.
При рвоте и тошноте помогает вода с лимоном.
Лимонный сок
Сок лимона применяют при атеросклерозе, заболеваниях ЖКТ, мочекаменной болезни, геморрое, нарушенном обмене веществ.
Но неразбавленный сок нельзя пить при обострении желудочно-кишечных заболеваний, особенно при язве желудка и гастрите.
Но зато его употребляют при гастрите с пониженной кислотностью.
Он полезен при лихорадке для утоления жажды и улучшения общего состояния организма.
Сок лимона, разведённый в воде, полезен для полоскания горла при ангине, воспалении слизистой оболочки рта и глотки. При начинающейся ангине также рекомендуют медленно жевать сырой лимон, особенно цедру.
Лимонный сок полезен при цинге. Для этого нужно отжать сок в воду, пить её и полоскать ею рот. Вместо лимонного сока можно есть лимонные дольки, пересыпанные сахаром.
Лимонный сок пьют при каменной болезни в желчном пузыре. Но это надо делать только по показаниям врача.
Свежевыжатым лимонным соком смазывают дифтерийный налёт в горле.
Лимонный сок с пищевой содой можно выпить при тошноте из-за употребления жирной пищи.
Сок лимона помогает и при туберкулёзе, если после каждой еды проглатывать один сырой желток с лимонным соком.
Корки лимона
Полезные свойства лимона распространяются не только на его мякоть, но и на его корочки.
Корочки лимона, сваренные в сахаре, используют для улучшения аппетита и пищеварения.
Лимонная корочка помогает унять головную боль. Свежую лимонную корочку надо очистить от белого вещества и приложить к виску, держать несколько минут, пока не появится под коркой красное пятно, которое будет гореть и чесаться. Вскоре головная боль проходит.
При неврастических состояниях при климаксе делают настойку: лимоны вместе с корочкой измельчают, соединяют с измельчённой яичной скорлупой, добавляют водку.
Полезные свойства лимона: наружное применение
При судорогах ног нужно утром и вечером смазывать подошвы ног соком свежего лимона, не вытирать, дать высохнуть, после надеть носки и обувь.
Чтобы избавиться от мозолей, надо перед сном распарить ногу в горячей воде, вытереть досуха, затем привязать к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти. Идеально подойдёт «горбушка» лимона, так как её удобнее привязать к мозоли. Такую процедуру повторяют 2—3 дня. Спустя 5 дней мозоль сойдёт сама или же её можно будет легко снять.
Таким же способом лечат и грибковые заболевания ног.
Лимонный сок является отличным отбеливателем кожи и легко удаляет веснушки. Для этого надо смешать 15 г лимонного сока, 5 г глицерина и 25 г кипячёной воды. Этим составом смазывают лицо и оставляют на 15 минут. После смывают и смазывают лицо питательным кремом.
Для ополаскивания волос в 1 л тёплой воды растворить 2 ч. л. лимонного сока или 2 ст. л. уксуса.
Для удаления пигментных пятен и веснушек используют лимонную воду, смешанную с яичным белком, глицерином и одеколоном.
Сок лимона уменьшает ломкость костей, заживляет трещины на коже.
Лимон добавляют в бальзамы для волос, лосьоны и кремы.
Лимонное масло используют при изготовлении зубной пасты, помады и других средств гигиены.
Лимонное масло используется в ароматерапии.
Интересные факты
Предполагается, что лимоны попали в Европу во времена Древнего Рима.
Впервые лимон был упомянут в арабском трактате 10-го века.
Первое крупное выращивание лимонов началось в середине 15-го века в Генуе.
В средние века считали, что лимон предохраняет от чумы и является противоядием при укусах змей.
В Египте, где много скорпионов, и жители часто подвергаются их ужаливанию, существует необычный способ. Лимон режут пополам, одну половинку прикладывают к месту укуса, а другую сосут. Удивительно, что это помогает!
На Лазурном берегу в Ментоне – курортном городе на юго-востоке Франции – ежегодно проводится традиционный праздник Фестиваль лимонов. На этом фестивале из цитрусовых создаются различные скульптуры на какую-то одну определённую тему.
Лимон можно вырастить на подоконнике.
При заботливом уходе одно молодое деревце 5—7-летнего возраста даёт в год до 50 плодов. Плодоносящий лимон можно вырастить без прививки, если укоренить черенок, взятый с плодоносящего дерева.
Лимонный сок можно использовать как простые невидимые чернила, образующиеся при нагревании.
Существует один интересный эксперимент: если к лимону прикрепить электроды, то его можно использовать в качестве батареи для выработки электроэнергии. Конечно, мощность такой батареи очень низкая, но несколько лимонных батареек могут питать небольшие цифровые часы.
Ещё интересные статьи на сайте:
Полезные свойства апельсина + рецепт для худеющих