При первых признаках простуды многие сразу же пьют чай с малиной, потому что так их лечили с детства. Но оказывается, малина обладает и другими лечебными свойствами. Давайте разберёмся, чем полезна малина при простуде и при каких заболеваниях её можно употреблять.
Описание
Дикая малина была известна ещё древним грекам и римлянам. В культуру же была введена в IV веке нашей эры. Первые сорта появились в Западной Европе в XVI веке, а сведения о культурных насаждениях относятся к XVII веку.
Заросли малины можно встретить на опушках леса, по берегам рек, в оврагах, на полянках среди других кустарников, а также на склонах предгорий. Ареал её распространения широк. Это европейская часть бывшего Советского Союза, Кавказ, Сибирь, Средняя Азия, Западная Европа.
Лечебными свойствами обладают не только ягоды, но и листья, цветки и даже корни.
Ягоды малины содержат лимонную, капроновую, муравьиную, яблочную, аскорбиновую и салициловую кислоту.
В малине есть глюкоза, фруктоза, клетчатка, пектиновые и дубильные вещества, флавоноиды, эфирное масло, антоцианы, слизи.
В ягодах малины из полезных микроэлементов можно выделить калий, кальций, натрий, медь, железо, фосфор.
Листья малины содержат калий, кальций, магний, железо, медь, цинк, марганец.
Малина содержит витамины C, B1, B2, B9, E, PP и каротин.
Малина: полезные свойства
Ягоды малины хорошо утоляют жажду и улучшают пищеварение. Чай из сушёных плодов улучшает аппетит.
Малину часто используют в диетическом и детском питании.
Ягоды применяют при цинге, малокровии, желудочных болях.
Чай из сушёной малины обладает обезболивающим, противовоспалительным, противорвотным действием.
Сушёные плоды помогают при опьянении.
Отвар корней обладает кровоостанавливающим действием, поэтому его применяют при геморрое, чрезмерных менструациях, желудочных кровотечениях.
Отвар цветков используют наружно при воспалении глаз, а внутренне – при геморрое и женских болезнях.
Настой или отвар корней пьют при поносах, ревматизме, заболеваниях кожи. Наружно используют для полосканий при ангине.
Листья малины помогают при поносах: 2 ст. л. листьев залить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 100 мл 4 раза в день до еды.
Отвар и настой из листьев применяют при бронхите, ларингите и как отхаркивающее средство.
Малина полезна при малокровии, атеросклерозе, гипертонии, болезнях почек.
Плоды и листья малины улучшают обмен веществ.
Фитонциды малины губительны для стафилококка и плесневых грибов.
Веточки малины помогают при герпесе: 1 ст. л. измельчённых веточек залить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа. Процедить. Пить по 0,5 ст. 4 раза в день.
Малина обладает успокаивающим действием, поэтому применяется при неврастении и неврозах.
Чем полезна малина при простуде
Благодаря салициловой кислоте ягоды малины обладают жаропонижающим и потогонным действием. Чай с малиной – популярное средство против простуды.
Настой плодов – незаменимое средство при простудах.
Отвар корней используют при болезнях дыхательных органов.
Чай/настой из высушенных ягод: 2 ст. л. ягод заливают 1 ст. кипятка. Настаивают 5 минут. Принимают по 2—3 стакана в течение 2 часов. При гриппе и простуде такой настой пьют как чай по несколько раз в день.
Сок с сахаром является освежающим питьём при лихорадке.
Настой из ягод малины помогает при ангине.
Плоды и листья малины добавляют в виде витаминных и улучшающих вкус лекарственного сбора добавок. Сироп из ягод добавляют в детские микстуры для улучшения вкуса.
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость малины
- Аллергические реакции
Ещё интересные статьи на сайте:
Полезные свойства яблок: применение в медицине и кулинарии
Полезные свойства облепихи и её применение
Варенье HiFood: отзыв о продукте