Не успеем оглянуться, как наступит лето и начнётся жара. А значит, надо как-то оберегать кожу от жарких солнечных лучей. Ведь они не только делают её красивой и загорелой, но и оказывают прямо противоположное действие. Излишек солнца кожу высушивает, отчего она быстро теряет упругость и эластичность, начинает шелушиться, сильнее видны морщинки. Цветочный душ и простые домашние лосьоны помогут вашей коже сохранить молодость.
Регулярное умывание не только смывает грязь и пыль, но и повышает тонус кожи, делает её более эластичной. Кроме этого умывания и обливания закаляют организм.
Я не сторонник обливаний в холодное время года. Но в жару, когда тело просит влаги, я не прочь несколько раз в день ополоснуться.
Хоть и говорят, что не рекомендуется с влажным после умывания лицом выходить на улицу, всё же есть способ улучшить состояние кожи. В частности – в летний период. Это «цветочный душ».
Название-то какое красивое! Сразу представляешь себе, как вместе со струйками воды на тебя сыплются лепестки цветов. И это… правда!
Цветочный душ. Основу для него можно подобрать самостоятельно, учитывая состояние кожи. Для этого надо просто знать, как данное растение влияет на вашу кожу. Также подбираются растения и по запаху. Ведь отношение к запахам у всех разное. Одним нравится лаванда, другим – жасмин, а третьи предпочитают обыкновенную ромашку.
Как сделать «цветочный душ»
Утром налейте в ведро воду. Понемногу положите разных трав. Это могут быть: мята, сирень, листья малины и смородины, петрушка, лепестки розы и шиповника, календула, укроп. Можно добавить веточки ели или сосны.
Ведро стоит на солнце целый день – так трава настаивается.
«Цветочный душ» готов!
Вечером этим ароматным настоем нужно ополоснуться.
Хоть и рекомендуют после умывания аккуратно вытираться, в этом случае будет лучше, если вы дадите телу высохнуть самостоятельно.
Этим «цветочным душем» можно не только полностью ополаскиваться, но и смачивать лицо в течение дня.
Я, например, в жару по нескольку раз в день ополаскиваю лицо прохладной водой. Когда не ленюсь, то делаю для себя разные цветочные настои. Понемногу добавляю их в воду и этой водой умываюсь. Правда, я не рискую оставлять лицо мокрым, поэтому аккуратно промокаю бумажным полотенцем. А вы можете и не вытирать. Кстати, так и рекомендуют делать.
Как приготовить настой для «цветочного душа» из сухих трав
Смешайте сушёные травы. Храните их в стеклянной банке.
Возьмите 4 ст. л. сухой смеси, залейте 2 л воды.
Доведите до кипения.
Настаивайте 2 часа.
Процедите.
Умываться можно прохладным настоем. А для обливания слегка его подогрейте – до тёплого состояния.
Как нужно умываться
Лицо нужно мыть не режа 2 раз в день. Вода смывает пыль и способствует поддержанию нормальной кислотности, увлажняет лицо, улучшает кровообращение.
Особенно нужно умываться при жирной коже. В этом случае можно сначала умыться горячей (но не обжигающей) водой, а затем ополоснуть лицо холодной. Некоторые женщины практикуют обтирание лица кубиком льда. Особенно хорошо, если этот лёд приготовлен из настоя лечебных трав.
При сухой кожи рекомендуется заменить очередное умывание протиранием, для этого используя тампон, пропитанный молоком, простоквашей, сливками или самодельным лосьоном.
При сухой коже лучше использовать настои с обволакивающим эффектом. Это отвары подорожника, семян льна, алтея, липы, лепестков розы.
Хорошо помогает отвар картофельного крахмала. Для этого 1 ч. л. крахмала разводят в 500 мл воды, доводят до кипения, остужают.
Как приготовить лосьон в домашних условиях
Лосьоны можно делать из всего, что есть у вас под рукой.
Лосьон фруктовый питательно-очищающий
- земляника или клубника – 2 ст. л.
- малина – 1 ст. л.
- чёрная смородина – 1 ст. л.
- водка – 300 мл.
Приготовление: разомните ягоды, залейте водкой. Настаивайте 10 дней в тёмном месте. Процедите.
Использование: для нормальной и жирной кожи. Водку можно развести водой 1:2.
Лосьон фруктовый отбеливающе-очищающий
- красная смородина, калина, клюква (что-то одно) – 1 ст. л.
- водка – 300 г.
Питательно-очищающий лосьон
- розовые лепестки – 0,5 ст.
- водка – 300 г.
Лосьон огуречный очищающий
- свежие огурцы – 2 шт.
- водка – 300 г.
Приготовление: огурцы натрите вместе с кожурой на мелкой тёрке. Залейте водкой. Настаивайте 10 дней в тёмном месте. Процедите.
Все лосьоны готовят и используют так же, как и в первом случае.
Как готовить лосьоны для сухой кожи
При сухой коже водку нужно заменить водой.
- ягоды (или другое сырьё) – 4 ст. л.
- вода – 500 мл
- настойка календулы (или боярышника, лимонника, пиона, элеутерококка) – 30—50 г.
Приготовление: ягоды (или другого сырья) залейте водой. Доведите до кипения. Добавьте настойку. Перемешайте. Настаивайте 2 часа. Процедите.
Питание кожи после очищения
Каждая хозяйка, готовя обед, имеет у себя под рукой уникальную природную косметику. Но даже не задумывается об этом!
Кстати, я тоже об этом всё время забываю. А моя подруга – нет! Делая салат, она не забудет намазать лицо соком помидора или огурчика. Когда она варит варенье, то лицо её напоминает маску индейца: полностью покрыто слоем малины, клубники или ежевики.
У моей бабушки очень долго не было морщин. Да и прыщей у неё никогда не было. Потому что она при случае всегда протирала лицо ломтиком огурца, смазывала лицо сметаной или кефиром. А вот магазинных кремов у неё никогда не было. Как и покупных лосьонов.
Для питания кожи подойдут любые ягоды: клубника, смородина, ежевика, малина, калина и другие.
Ягоды разомните и густо нанесите на лицо.
Через 15—30 минут подсохшую маску смойте водой, настоем «цветочного душа» или снимите тампоном, смоченным в молоке.
Если ощущается сухость и появилось чувство стянутости, смажьте лицо сметаной или (на крайний случай) кремом.
Питательные маски при жирной коже
Если не ухаживать за жирной кожей, то появятся покраснения, сыпь, угри.
После тщательного очищения рекомендуют делать маски, ингредиенты для которых есть на кухне любой хозяйки.
Лимонно-творожная маска
- творог – 3 ст. л.
- лимонный сок – 2 ст. л.
Приготовление: творог смешайте с соком и тщательно разотрите.
Яблочная маска
- яблоко – 1 шт.
- творог – немного.
Томатно-творожная маска
- творог – 4 ст. л.
- измельчённые помидоры – 3 ст. л.
Творожно-грушевая маска
- зелёная груша – 1 шт.
- творог – 3 ст. л.
Тыквенная маска
- тыква – кусочек
- творог – немного.
Приготовление: натрите тыкву на мелкой тёрке, сок слейте. Кашицу смешайте с творогом. По такому же принципу можно делать дынную или арбузную маски.
Применение (для всех масок): массу нанесите на кожу. Накройте лицо тонкой тряпочкой с прорезями для глаз. Оставьте на 15—30 минут. После смойте травяным настоем.
Кстати, раньше, когда не было разных кремов, лосьонов, наши бабушки ухаживали за лицом с помощью всех этих натуральных продуктов. Может, всем нам стоит вспомнить их методы ухода за кожей? Это и дёшево, и экономично, и без химии. Ведь ещё неизвестно, что напихали производители в свою продукцию.
А как вы ухаживаете за своим лицом и вообще – за своей кожей?
Делаете ли «цветочный душ»?
Ещё интересные статьи на сайте:
Можно ли избавиться от веснушек народными средствами
Тибетский эликсир молодости – рецепт с пошаговыми фото